# Àç·á °¥ºñ»ì 400g, (°í±â¾ç³ä) ¼Ò±Ý 1/2 ÀÛÀº¼ú, ³ì¸» 1/2 ÀÛÀº¼ú, ¹° 3 Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1 Å«¼ú, °è¶õ ÈòÀÚ 1/2 °³ (¼Ò½º) °£Àå, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ³ì¸» °¢ 1/2 ÀÛÀº¼ú, ¹° 3 Å«¼ú,Âü±â¸§ 1/2 Å«¼ú, µÎ¹ÝÀå 1 1/2 Å«¼ú, ¸¶´Ã, ºÓÀº °íÃß 1 Å« ¼ú, Á¤Á¾ 1 Å«¼ú
# ¿ä¸®¹æ¹ý 1. °¥ºñ»ìÀ» ¾ã°Ô ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î Á®¸ç ½ã´Ù. 2. °è¶õ ÈòÀÚ·Î °ÅÇ°À» ³½ ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý, ³ì¸», ¹°, ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¼¯¾î °¥ºñ»ìÀ» 30ºÐ°£ Àé´Ù. 3. ¸¶´Ã, ºÓÀº °íÃß´Â ´ÙÁ®¼ ÁغñÇÑ´Ù. 4. °£Àå, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ³ì¸», ¹°À» ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ÁغñÇØ µÐ´Ù. 5. ÆÒÀ» ´Þ±¸¾î ½Ä¿ëÀ¯¸¦ 5 Å«¼úÀ» ³Ö°í °ÑÀÌ °¥»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö ÀÍÇô °ÇÁ®³½´Ù. 6. ´Þ±ºÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 2 Å«¼úÀ» ³Ö °í ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø ºÓÀº °íÃ߸¦ ºº´Ù°¡ µÎ¹ÝÀåÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù. 7. °è¼ÓÇؼ °¥ºñ»ì°ú Á¤Á¾À» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ÁغñµÈ ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î ºº´Â´Ù. 8. ´ç¸éÀº ±â¸§À» ¿ì¹¬ÇÑ ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇؼ 180µµ Á¤µµ·Î ÃæºÐÈ÷ ¿Ã·Á Æ¢°Ü³½´Ù. 9. ¸¶Áö¸·À¸·Î, Âü±â¸§ Çѹæ¿ïÀ» ¶³±º´Ù. Æ¢±ä ´ç¸éÀ» ¹Ø¿¡ ±ò°í °í±â¸¦ ¾ñ¾î ³½´Ù. °í±â¸¦ Æ¢±ä ´ç¸é°ú ÇÔ²² ¸Ô´Â´Ù.
# ÆÁ ¾È³» µÎ¹ÝÀåÀº Áß±¹ÀÇ °íÃßÀå°ú °°Àº °ÍÀ¸·Î ¹éÈÁ¡ À̳ª Å« ¼öÆÛ¿¡¼ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
- ÀÚ·áÁ¦°ø : ¹Ì±¹À°·ù¼öÃâÀÔÇùȸ
|