# Àç·á ¼è°í±â ¼³µµºÎÀ§: 600g, °¨ÀÚ: 2°³, ¾çÆÄ: 1°³, ´ç±Ù: 2°³, Å丶Åä: 2°³, ¹°: 4ÄÅ, ´ÙÁø¸¶´Ã: 1Å«¼ú, ¹éÆ÷µµÁÖ: 360cc, ½Ä¿ëÀ¯: 1Å«¼ú, Å丶ÅäÁ꽺: 180cc, »ø·¯¸® ÁÙ±â 1´ë, ¿ù°è¼ö ÀÙ:1Àå, Èæ¿Ã¸®ºê: 10°³, ¹öÅÍ: 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý-ÈÄÃß: ¾à°£
# ¿ä¸®¹æ¹ý 1. ¼³µµºÎÀ§ÀÇ ¼è°í±â¸¦ »ç¹æ 4~5cmµÇ°Ô ½ã´Ù. 2. ¸¶´ÃÀº ´ÙÁö°í ¾çÆÄ´Â ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù. Å丶Åä´Â ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¹ÝÀ̳ª »çµîºÐÇÑ´Ù. °¨ÀÚ, ´ç±ÙÀº ÅÁ÷ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¼ °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ µµ·Á³»¾î ¸ð¾çÀ» ³½´Ù. À̵é Àç·á¸¦ ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¸é »öÀÌ ¼±¸íÇÏ°í ½Ì½ÌÇÑ »óÅ·Π»ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 3. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§ 1Å«¼úÀ» µÎ¸£°í ¼Ò±Ý,ÈÄÃß, ¹Ð°¡·ç¿¡ ¹¯Èù °í±â¸¦ ÁöÁ®³½´Ù. 4. µÎ²¨¿î ³¿ºñ¿¡ ÁöÁ®³½ °í±â¸¦ ³Ö°í ÁغñÇÑ ¹éÆ÷µµÁÖ¸¦ ºÎ¾î ÇÔ ²² ²úÀÌ´Ù°¡ Æ÷µµÁÖÀÇ ¾çÀÌ 1/3À¸·Î ÁÙ¸é Å丶Åä¿Í Å丶ÅäÁ꽺¸¦ ³Ö¾î °¡²û Àú¾îÁÖ¸ç 1ºÐ°£ ²úÀδÙ. 5. 4ÄÅÀÇ ¹°°ú »ø·¯¸®ÁÙ±â, ¿ù°è¼ö ÀÙÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î ¶Ñ²±À» ´Ý°í 1 ½Ã°£Á¤µµ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ Á¹ÀδÙ. 6. °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀ» ¹°¿¡¼ °ÇÁ®³»¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ÈĶóÀÌ ÆÒ¿¡ »ì¦ ºº¾Æ¼ 5¿¡ ³Ö°í 30ºÐ~1½Ã°£ Á¤µµ ´õ ²úÀδÙ. 7. ½ºÆ©°¡ ¾î´À Á¤µµ °ÉÂßÇÏ°Ô ²úÀ» ¶§ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ°í, ¹öÅÍ 3Å«¼úÀ» ÷°¡ÇÑ´Ù. 8. Èæ¿Ã¸®ºê·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
# ÆÁ ¾È³» ¿ù°è¼ö ÀÙÀº ƯÀÌÇÑ ÇâÀ» ³¾ °æ¿ì »ç¿ëÇϴµ¥ ½´ÆÛ¿¡¼ ½±°Ô ±¸ÀÔ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¼öÀÔ ½Ä·áÇ°Á¡¿¡¼µµ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÜÁ¶·Î¿î ½ºÆ©¿¡ Èæ¿Ã¸®ºêÀÇ °ËÀº»öÀÌ µé¾î°¡¸é »öµµ »ì·ÁÁÖ°í ¸Àµµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
- ÀÚ·áÁ¦°ø : ¹Ì±¹À°·ù¼öÃâÀÔÇùȸ
|