> ÇÑ¿ìÀ̾߱â > ÇÑ¿ì¿ä¸®
  ºñÇÁ ½ºÆ©
  : °ü¸®ÀÚ   : 11.02.14 : 1628
  :

     # Àç·á
    
¼è°í±â ¼³µµºÎÀ§: 600g, °¨ÀÚ: 2°³, ¾çÆÄ: 1°³, ´ç±Ù: 2°³, Å丶Åä: 2°³, ¹°: 4ÄÅ,
     ´ÙÁø¸¶´Ã: 1Å«¼ú, ¹éÆ÷µµÁÖ: 360cc, ½Ä¿ëÀ¯: 1Å«¼ú, Å丶ÅäÁ꽺: 180cc, 
     »ø·¯¸® ÁÙ±â 1´ë, ¿ù°è¼ö ÀÙ:1Àå, Èæ¿Ã¸®ºê: 10°³, ¹öÅÍ: 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý-ÈÄÃß: ¾à°£





# ¿ä¸®¹æ¹ý

1. ¼³µµºÎÀ§ÀÇ ¼è°í±â¸¦ »ç¹æ 4~5cmµÇ°Ô ½ã´Ù.
2. ¸¶´ÃÀº ´ÙÁö°í ¾çÆÄ´Â ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù. Å丶Åä´Â ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ­ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¹ÝÀ̳ª »çµîºÐÇÑ´Ù. °¨ÀÚ, ´ç±ÙÀº Å­Á÷Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¼­ °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ µµ·Á³»¾î ¸ð¾çÀ» ³½´Ù. À̵é Àç·á¸¦ ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¸é »öÀÌ ¼±¸íÇÏ°í ½Ì½ÌÇÑ »óÅ·Π»ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§ 1Å«¼úÀ» µÎ¸£°í ¼Ò±Ý,ÈÄÃß, ¹Ð°¡·ç¿¡ ¹¯Èù °í±â¸¦ ÁöÁ®³½´Ù.
4. µÎ²¨¿î ³¿ºñ¿¡ ÁöÁ®³½ °í±â¸¦ ³Ö°í ÁغñÇÑ ¹éÆ÷µµÁÖ¸¦ ºÎ¾î ÇÔ ²² ²úÀÌ´Ù°¡ Æ÷µµÁÖÀÇ ¾çÀÌ 1/3À¸·Î ÁÙ¸é Å丶Åä¿Í Å丶ÅäÁ꽺¸¦ ³Ö¾î °¡²û Àú¾îÁÖ¸ç 1ºÐ°£ ²úÀδÙ.
5. 4ÄÅÀÇ ¹°°ú »ø·¯¸®ÁÙ±â, ¿ù°è¼ö ÀÙÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î ¶Ñ²±À» ´Ý°í 1 ½Ã°£Á¤µµ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Á¹ÀδÙ.
6. °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀ» ¹°¿¡¼­ °ÇÁ®³»¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ÈĶóÀÌ ÆÒ¿¡ »ì¦ ºº¾Æ¼­ 5¿¡ ³Ö°í 30ºÐ~1½Ã°£ Á¤µµ ´õ ²úÀδÙ.
7. ½ºÆ©°¡ ¾î´À Á¤µµ °ÉÂßÇÏ°Ô ²úÀ» ¶§ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ°í, ¹öÅÍ 3Å«¼úÀ» ÷°¡ÇÑ´Ù.
8. Èæ¿Ã¸®ºê·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.



# ÆÁ ¾È³»

¿ù°è¼ö ÀÙÀº ƯÀÌÇÑ ÇâÀ» ³¾ °æ¿ì »ç¿ëÇϴµ¥ ½´ÆÛ¿¡¼­ ½±°Ô ±¸ÀÔ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¼öÀÔ ½Ä·áÇ°Á¡¿¡¼­µµ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ÜÁ¶·Î¿î ½ºÆ©¿¡ Èæ¿Ã¸®ºêÀÇ °ËÀº»öÀÌ µé¾î°¡¸é »öµµ »ì·ÁÁÖ°í ¸Àµµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.


- ÀÚ·áÁ¦°ø : ¹Ì±¹À°·ù¼öÃâÀÔÇùȸ

´Ù´Ù³¢(Tataki)
¼è°í±â °£Àå »êÃÊ(»ý°­)±¸ÀÌ
     
(0°³)
¸ñ½É µî½É 䳡 ¾È½É ¿ìµÐ ¼³µµ ²¿¸® »ç°ñ »ç°ñ »çÅ »çÅ ¿ìÁ· ¿ìÁ· »ç°ñ »ç°ñ ¿ìÁ· ¿ìÁ· ¾Õ´Ù¸® ¾Õ´Ù¸® °¥ºñ